Formación GESTIÓN DEL TIEMPO

Talleres de intervención psicosocial

¿Qué me voy a llevar del curso?

Muchas veces el recurso más escaso que dispone una organización es el tiempo. El objetivo de la presente intervención es aprender a gestionar adecuadamente las tareas dentro de la jornada laboral para facilita la consecución de los objetivos, tanto personales como del equipo de trabajo.

Se trabaja el establecimiento de metas y objetivos, aprendiendo a desglosarlos en
objetivos específicos y realistas y, a su vez, operativizar dichos objetivos en tareas concretas

Con este curso aprenderemos a ser más eficientes para maximizar el escaso tiempo que todos disponemos reduciendo también el estrés asociado a los plazos de tiempo muy rígidos.  

Modalidad online

Duración: 6 horas

Precio: 23€/alum.

Edición abierta

Modalidad presencial

Duración: 4 horas

Precio: 1.500 €

Grupo  15-25 personas

Desplazamientos y dietas no incluidos

Certificado acreditativo

Por un servicio de prevención acreditado

Curso 100% bonificable

Te gestionamos la formación bonificada

Guía Didáctica

Módulo 1. Metas y objetivos

  • Unidad 1. Identificar metas
  • Unidad 2. Elaborar objetivos
  • Unidad 3. Planificar las tareas diarias

Módulo 2. ¿Cómo utilizo mi tiempo?

  • Unidad 4. Priorizar tareas
  • Unidad 5. Gestionar imprevistos
  • Unidad 6. Identificar y actuar sobre los ladrones de tiempo

Módulo 3. Trabajo compartido

  • Unidad 7. Distribución de tareas en el equipo
  • Unidad 8. Gestión de tareas y liderazgo
  • Unidad 9. Comunicación
  • Unidad 10. Herramientas para el trabajo
    compartido
  • Aprender a auto-diagnosticar nuestra situación personal en cuanto al manejo de vuestro tiempo
  • Adquirir los conocimientos necesarios para hace un buen uso del tiempo.
  • Conocerás hábitos adecuados para una buena gestión de la agenda, teniendo en cuenta los objetivos y la planificación
  • Detectar todos los ladrones del tiempo que aparecen en vuestro día a día, y vais a aprender a corregirlos
  • Conocer pautas para  la gestión del tiempo en las reuniones
  • Gestionar el tiempo desde la vertiente emocional y de la productividad.
  • Jerarquización y priorización adecuada de las actividades.
  • Orientarse a la consecución de objetivos.
  • Lograr mejores resultados.

Metodología

Taller de gestión del tiempo 1

Gamificación

En nuestros cursos apostamos por la gamificación, por lo que complementamos la formación teórica con actividades divertidas que ayuden a consolidar los conocimientos. 
Taller de gestión del tiempo 2

Trabajo en grupos

Tanto en la metodología presencial como en la online se trata de trabajar en equipo con dinámicas de role-playing,  estudios de caso, escenificaciones, juegos de representación…
Taller de gestión del tiempo 3

Casos reales

Trabajamos con casos reales y se realizan prácticas de todos los ejercicios, facilitando la transferencia de lo aprendido a la vida cotidiana del profesional.

Profesorado

Ana López Ramos

Ana López Ramos

Psicóloga especializada en Organizaciones

Germán Cañavate Buchón

Germán Cañavate Buchón

Asesor Senior en Prevención de Riesgos Laborales

Gonzalo Guillem Monzón

Gonzalo Guillem Monzón

Técnico especialista en Recursos Humanos

¿Cómo puedo saber si mi plantilla sufre riesgos psicosociales?

La identificación de los riesgos psicosociales es una de las obligaciones legales de todas las organizaciones respecto a la prevención de riesgos laborales. Existen diferentes herramientas validades, como el método FPSICO o el ISTAS 21,  para la evaluación de los riesgos psicosociales que te permitirán conocer el nivel de riesgo de tu organización. 

Otras actuaciones

Como sabemos, toda intervención se deriva de los riesgos observados durante la fase de evaluación previa. Por lo tanto, a raíz de la evaluación psicosocial realizada podemos combatir el riesgo de otras formas, atendiendo al foco que las está provocando.

Podemos ayudarte

Contacta con nosotros y te explicaremos como podemos ayudarte a mejorar la salud psicosocial de tu organización

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